立秋后,不管再忙也要吃这8种家常菜,好吃不贵,低脂又营养
1 猪肉选用带皮的五花肉,把五花肉的肉皮表面,用刀刮净,再切成3厘米
大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
时蔬蒸鸡腿肉
食材准备:鸡腿、土豆、胡萝卜、香菇、姜丝、葱段、葱花。
(资料图)
做法流程:
1.鸡腿去骨留下鸡腿肉,然后清洗干净,接着切成小块,放入大碗中,再加入姜丝、葱段、淀粉、酱油和花生油,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。
2.胡萝卜和土豆去皮,然后和鲜鲜菇一起清洗干净,接着分别切丁备用,再热锅烧油,油热以后,倒入土豆、胡萝卜和香菇丁一起翻炒两分钟炒香,然后铺在蒸碗底备用。
3.把腌制好的鸡腿肉铺在最上面,再冷水上蒸锅蒸煮20分钟蒸熟,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。
香菇油菜
1、香菇切成厚片,油菜一分为二,锅中烧水,加上盐、食用油,水烧开,下入油菜,开大火,等到水再次沸腾,捞出来备用。接着下入香菇煮上两三分钟,一直把香菇煮软为止。
2、再另起锅,倒少许的油,把刚才焯过水的油菜爆炒一下,再简单摆上一个造型,锅中再加上少许的猪油,加上蒜末煸香,然后香菇回锅翻炒几下,沿着锅边加生抽、料酒,蚝油翻炒均匀。再加上少量的清水调味,加上盐、白糖、鸡精。少许的老抽,汤汁收浓,再淋上一点水淀粉,就可以出锅了,香菇油菜就做好了。
蒜泥拆骨肉
材料:哈拉巴骨头2斤、辣椒油1汤匙、大蒜4-5瓣、味精少许、生抽4汤匙、老抽半汤匙、料酒1汤匙、葱1段、姜1块、花椒十几粒、八角2个、香叶3-4片、干辣椒2-3个、
做法步骤:
1.锅内加入水,冷水下入哈拉巴骨头焯水,水开后,撇去浮沫,煮4-5分钟,把骨头捞出来待用。骨头冷水下锅焯水,可以去除肉里的血沫,这样煮出来的肉吃着不腥。
2.锅内重新加入水,再加入葱段,姜片,花椒,八角,干辣椒,香叶,老抽,生抽,料酒,下入骨头,大火烧开,盖上锅盖,小火煮1小时左右,将骨头肉煮熟烂。
3.煮肉期间,把大蒜捣成泥,放在小碗内。
4.再加入辣椒油,味精,拌匀。
5.把煮好的骨头捞出来晾到不烫手,再把骨头上的肉拆下来,撕成条。
6.把盘子内转圈摆上一圈黄瓜片,把肉放在中间,淋上调好的蒜泥,一道味道香浓不腻的蒜泥拆骨肉就做好了。
北猪肉炖粉条
材料:带皮五花肉2斤、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10几粒、大料2个、香叶3-4片、桂皮1段、干辣椒2-3个、生抽2汤匙、红烧酱油半汤匙、白胡椒粉1茶匙、冰糖10几粒、料酒1汤匙、
做法步骤:
1.猪肉选用带皮的五花肉,把五花肉的肉皮表面,用刀刮净,再切成3厘米左右见方的块。
2.锅内加入水烧开,下入粉条,把粉条煮至变软,将粉条捞出,将粉条放在温水中泡发半小时至1小时左右,把粉条泡发至无硬心。
3.准备好调料,大葱切成段,姜切片。
4.锅内加入水,冷水下入无花肉焯水,水开后煮5-6分钟,撇去飘起的浮沫,将五花肉捞出,放到温水中洗净,捞出沥净水分待用。
5.将锅烧热之后倒入油,将炒锅四周转动一下,让油沾满整个炒锅。等到油温变热了之后再倒入冰糖,将冰糖快速地敲碎,冰糖融化后先冒大泡,然后慢慢变成黄色小泡,随着温度继续升高,黄色小泡变成黄色沫子,继续加热,颜色变成枣红色,这时会闻到焦糖的香味,糖色就炒好了。
6.糖色炒好后,下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料,香叶,桂皮,干辣椒,翻炒一下,再下入五花肉翻炒,将五花肉翻炒上色。
7.淋入热水,水量要没过五花肉,再加入生抽,红烧酱油,料酒,白胡椒粉,大火烧开,盖上锅盖,转小火炖制1小时左右。
8.到时间后,打开锅盖,把大块的葱姜等调料,挑出不要,再加入盐调味。
9.下入泡发好的粉条,翻炒均匀,中小火继续炖制10分钟左右,把粉条炖制入味,关火,一道色香味俱全的东北名菜,猪肉炖粉条就做好了。
香菜炒牛肉
食材准备:牛肉、香菜、姜蒜末、小米辣、白胡椒粉。
做法流程:
1.牛肉清洗干净后,切成薄片,然后加入适量的淀粉、白胡椒粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制10分钟备用。
2.清洗干净香菜,然后切成小段备用,接着另热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。
3.切好姜蒜末和小米辣,然后另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入香菜一起翻炒均匀,加入一丢丢食盐调味,继续翻炒至香菜断生。
4.最后再倒入炒好的牛肉一起翻炒,加入适量的白糖和蚝油提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
西红柿炒鸡蛋
食材:西红柿、鸡蛋
做法步骤:
1、将西红柿去皮,切成块,鸡蛋加入少许盐打散。热锅放油,待油热后倒入鸡蛋液,煎熟后盛出备用。
2、锅中留油,放入姜葱炒香,加入西红柿块翻炒至变软,加入适量的盐和糖,调味后继续翻炒均匀,将炒好的鸡蛋块放入锅中,翻炒片刻,最后撒上葱花,即可出锅装盘开吃。
白灼秋葵
材料:250克秋葵、葱、姜、蒜、小米辣、盐、生抽、蚝油、食用油。
具体步骤:
1. 将秋葵洗净,去掉尾部,煮一锅开水,加入适量的盐,将秋葵放入开水中焯水,煮约2分钟,至秋葵变熟,颜色变亮绿,用漏网捞出秋葵,沥干水分。
2. 将焯水后的秋葵对半切开,摆入盘中,取一个碗,加入适量盐、生抽、蚝油搅拌均匀,将料汁浇在秋葵上,热锅加油,放入姜丝、蒜粒和小米辣炒香,然后浇在秋葵上,轻轻拌匀,即可食用。
山药炒木耳
准备山药、木耳、青辣椒、红辣椒、食盐、白糖、花椒、香醋、生抽、食用油。
1、山药去皮洗干净,切成薄片,形状随意。青辣椒、红辣椒洗干净,切成小块。木耳提前泡发,洗干净备用。烧一锅开水,倒入山药片、木耳煮1分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。
2、起锅烧油,放入花椒炸出香味,倒入焯过水的山药、木耳,大火翻炒1分钟,再放入青红辣椒炒一分钟,加入食盐、生抽、香醋调味,翻炒均匀即可出锅。
我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。
关键词:
1 猪肉选用带皮的五花肉,把五花肉的肉皮表面,用刀刮净,再切成3厘米
又是一年开学季!同学们又将陆续回到校园除了家长、老师、学生忙碌之外
在大家都在争冠军的当下,奇瑞汽车也在今年的成都车展上带来了自家的两
【环球网报道记者徐嘉莅】日本政府8月24日起排放核污染水至太平洋引发
我是小前,我来为大家解答以上问题。杏仁菜野菜图片,杏仁菜很多人还不
如果从高空俯瞰,你会发现,在京津冀三地之间,有一条蓝绿色的绸带,诗
选择医院是看病的关键一步,对诊断和治疗的效果影响较大的。对患者来说
为营造安全和谐的亚运赛事环境,8月26日,“护航亚运安保,呵护‘沉默
8月26日,埃隆·马斯克在接手某社交平台后,提出了一系列颇具争议的改
0471房产来为大家解答以上的问题。四川大学录取分数线2022高考,四川大
北京商报讯(记者郭缤璐)8月26日,阳坊胜利发布《草原天然牧养羊肉阳
投资要点·核心观点:Powell强调2%的通胀目标,并重申物价稳定是强劲劳
1、老师被裁掉了: & 039;(他们承认我的业绩但是以我跟新来得领导不融洽为理
2023年亚布力论坛夏季高峰会于8月24日-27日在深圳召开。均瑶集团总裁、
1、香雪公园是一个免费开放的公园。2、萝岗香雪文化旅游节举办至今也已
各位朋友,大家周末好,我是K线之王。本周行情运行在预期之内,1890低
成交价17 5万美元,乔布斯亲笔Apple-1宣传手稿成功拍卖,拍卖,时代片,传
阿娇当年因为与陈冠希拍了不雅照片,随后这些照片被泄露出来,就有了不
08月25日,丽尚国潮被沪股通减持万股,最新持股量为万股,占公司A股总
1、核销单是出口报关需要的一种单据。2、是在外汇管理局申请的,不收费
星源材质2023H1年实现营业总收入13 57亿元,同比+1 7%,归母净利润3 79
集团于2023年6月30日的现金及现金等价物及受限制现金合共约为112 81亿
南方财经全媒体记者郑嘉意北京报道8月25日,记者获悉,新华保险已召开2
每经AI快讯,8月25日,中国中车发布半年报,上半年营业收入873 03亿元
目前,电影《意外人生》将于2023年9月1日上映,与全国观众正式见面!今
Copyright 2015-2022 南极酒业网 版权所有 备案号:粤ICP备2022077823号-13 联系邮箱: 317 493 128@qq.com